Frikadellen gebraten, mit gedünsteten Tomaten: Kalorien und Nährwerte

100 g Frikadellen gebraten, mit gedünsteten Tomaten haben 164 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

164 kcal

Eiweiß

10,4 g

Kohlenhydrate

4,4 g

Fett

11,4 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,0 g · davon Zucker 2,2 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Frikadellen gebraten269 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y036533), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.