Omelett gebraten mit Kartoffeln und Kochschinken: Kalorien und Nährwerte

100 g Omelett gebraten mit Kartoffeln und Kochschinken haben 170 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien: 170 kcal
Eiweiß: 8,0 g
Kohlenhydrate: 7,2 g
Fett: 11,9 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,9 g · davon Zucker 1,0 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y734142), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.