Quarkdressing: Kalorien und Nährwerte

100 g Quarkdressing haben 63 kcal.

Kalorien: 63 kcal
Eiweiß: 8,4 g
Kohlenhydrate: 3,6 g
Fett: 1,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 3,6 g

Kalorien pro Portion

1 Esslöffel (30 g)

19 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X356050), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.