Sahnehering: Kalorien und Nährwerte

100 g Sahnehering haben 156 kcal.

Kalorien: 156 kcal
Eiweiß: 10,4 g
Kohlenhydrate: 2,1 g
Fett: 11,3 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 2,1 g

Kalorien pro Portion

1 Esslöffel (15 g)

23 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y611410), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen.