Seelachs-Risotto: Kalorien und Nährwerte

100 g Seelachs-Risotto haben 145 kcal.

Kalorien: 145 kcal
Eiweiß: 9,2 g
Kohlenhydrate: 17,0 g
Fett: 4,3 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,7 g · davon Zucker 0,8 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y623523), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.