Toast mit Kochschinken, Käse und Tomaten, gebacken: Kalorien und Nährwerte

100 g Toast mit Kochschinken, Käse und Tomaten, gebacken haben 204 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien: 204 kcal
Eiweiß: 15,9 g
Kohlenhydrate: 8,7 g
Fett: 11,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,0 g · davon Zucker 1,7 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X081462), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.