Wildpaste (Brotaufstrich): Kalorien und Nährwerte

100 g Wildpaste (Brotaufstrich) haben 298 kcal.

Kalorien

298 kcal

Eiweiß

14,4 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Fett

25,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,4 g · davon Zucker 1,7 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code V880100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.