Apfel-Streuselkuchen (Vollkornhefeteig): Kalorien und Nährwerte

100 g Apfel-Streuselkuchen (Vollkornhefeteig) haben 176 kcal.

Kalorien

176 kcal

Eiweiß

3,6 g

Kohlenhydrate

25,0 g

Fett

5,9 g

je 100 g · Ballaststoffe 4,2 g · davon Zucker 10,7 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Apfel-Streuselkuchen (Hefeteig)189 kcal/100 g
• Apfel-Streuselkuchen (Mürbeteig)309 kcal/100 g
• Apfel-Streuselkuchen (Rührmasse)219 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D9A2200), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.