Apfeltasche (Blätterteig): Kalorien und Nährwerte

100 g Apfeltasche (Blätterteig) haben 317 kcal.

Kalorien

317 kcal

Eiweiß

3,3 g

Kohlenhydrate

26,8 g

Fett

21,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,9 g · davon Zucker 8,3 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Apfeltaschen (Hefeteig)244 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D7A7800), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.