Brombeere gedünstet: Kalorien und Nährwerte

100 g Brombeere gedünstet haben 52 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien: 52 kcal
Eiweiß: 1,4 g
Kohlenhydrate: 10,8 g
Fett: 0,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 3,4 g · davon Zucker 5,8 g

Brombeere gedünstet im Tagebuch erfassen

Menge eingeben, Kalorien und Nährwerte werden automatisch berechnet. Kostenlos.

Weitere aus Obst

Kiwisaft48 kcal
Kiwi roh61 kcal
Kakisaft56 kcal
Kaki roh67 kcal
Birne roh58 kcal
Mangosaft51 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code F303152), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.