Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Vollkornmürbeteig): Kalorien und Nährwerte
100 g Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Vollkornmürbeteig) haben 522 kcal.
- Kalorien
- 522 kcal
- Eiweiß
- 7,8 g
- Kohlenhydrate
- 49,4 g
- Fett
- 30,9 g
je 100 g · Ballaststoffe 7,4 g · davon Zucker 20,9 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig)456 kcal/100 g
- Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) schokoliert518 kcal/100 g
- Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Mürbeteig)527 kcal/100 g
- Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung458 kcal/100 g
Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Vollkornmürbeteig) im Tagebuch erfassen
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D9B1000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.