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Cheeseburger, doppelter: Kalorien und Nährwerte

100 g Cheeseburger, doppelter haben 230 kcal.

Kalorien
230 kcal
Eiweiß
13,2 g
Kohlenhydrate
14,7 g
Fett
12,7 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,2 g · davon Zucker 3,4 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

Cheeseburger, doppelter im Tagebuch erfassen

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y911260), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.