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Cheeseburger: Kalorien und Nährwerte

100 g Cheeseburger haben 202 kcal.

Kalorien
202 kcal
Eiweiß
10,6 g
Kohlenhydrate
18,1 g
Fett
9,1 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,5 g · davon Zucker 3,9 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

Cheeseburger im Tagebuch erfassen

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y911160), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.