Chicoree gedünstet, mit Butter: Kalorien und Nährwerte

100 g Chicoree gedünstet, mit Butter haben 84 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

84 kcal

Eiweiß

1,6 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Fett

7,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,9 g · davon Zucker 0,7 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Chicoree gedünstet22 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X526062), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.