Eier russisch: Kalorien und Nährwerte

100 g Eier russisch haben 225 kcal.

Kalorien: 225 kcal
Eiweiß: 12,6 g
Kohlenhydrate: 0,4 g
Fett: 19,1 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,1 g · davon Zucker 0,4 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y740540), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.