Eintopf aus Teigwaren eifrei, mit Gemüse und Hühnerfleisch: Kalorien und Nährwerte

100 g Eintopf aus Teigwaren eifrei, mit Gemüse und Hühnerfleisch haben 93 kcal.

Kalorien

93 kcal

Eiweiß

5,7 g

Kohlenhydrate

11,2 g

Fett

2,6 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,9 g · davon Zucker 0,8 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X452153), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.