Eiserkuchen (Rührmasse): Kalorien und Nährwerte

100 g Eiserkuchen (Rührmasse) haben 292 kcal.

Kalorien: 292 kcal
Eiweiß: 5,3 g
Kohlenhydrate: 40,6 g
Fett: 11,7 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,2 g · davon Zucker 24,8 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D432200), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.