Fruchtmischung (Apfel, Banane, Mandarine) ungesüßt: Kalorien und Nährwerte

100 g Fruchtmischung (Apfel, Banane, Mandarine) ungesüßt haben 64 kcal.

Kalorien

64 kcal

Eiweiß

0,7 g

Kohlenhydrate

12,7 g

Fett

0,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,1 g · davon Zucker 11,4 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Fruchtmischung ungesüßt, roh62 kcal/100 g
• Fruchtmischung gezuckert, roh87 kcal/100 g
• Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix)261 kcal/100 g

Weitere aus Gerichte

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• Hot Dog231 kcal
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X2A3000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.