Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, roh: Kalorien und Nährwerte

100 g Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, roh haben 186 kcal.

Kalorien

186 kcal

Eiweiß

18,4 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

12,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, gegrillt239 kcal/100 g
• Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, geschmort ohne Fett205 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code V414100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.