Haferflockenplätzchen: Kalorien und Nährwerte

100 g Haferflockenplätzchen haben 448 kcal.

Kalorien: 448 kcal
Eiweiß: 8,7 g
Kohlenhydrate: 51,8 g
Fett: 21,9 g

je 100 g · Ballaststoffe 4,8 g · davon Zucker 22,3 g

Kalorien pro Portion

1 Esslöffel (10 g)	45 kcal
1 Portion (Müsli) (50 g)	224 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D701600), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.