Hefeteig gesüßt, mit Wasser, roh: Kalorien und Nährwerte

100 g Hefeteig gesüßt, mit Wasser, roh haben 298 kcal.

Kalorien

298 kcal

Eiweiß

7,1 g

Kohlenhydrate

45,0 g

Fett

9,3 g

je 100 g · Ballaststoffe 3,0 g · davon Zucker 7,2 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Hefeteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh317 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y8A8020), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.