Heidesand (Mürbeteig): Kalorien und Nährwerte

100 g Heidesand (Mürbeteig) haben 521 kcal.

Kalorien: 521 kcal
Eiweiß: 5,3 g
Kohlenhydrate: 65,4 g
Fett: 25,9 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,5 g · davon Zucker 32,3 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D750600), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.