Jackfrucht roh: Kalorien und Nährwerte

100 g Jackfrucht roh haben 78 kcal.

Kalorien

78 kcal

Eiweiß

1,1 g

Kohlenhydrate

15,3 g

Fett

0,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 4,2 g · davon Zucker 14,6 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code F549100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.