Lauch gedünstet, mit Butter und Käse: Kalorien und Nährwerte

100 g Lauch gedünstet, mit Butter und Käse haben 108 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien: 108 kcal
Eiweiß: 3,3 g
Kohlenhydrate: 5,0 g
Fett: 7,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,0 g · davon Zucker 3,7 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X5A6030), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.