Matjeshering in Öl, Präserve, abgetropft: Kalorien und Nährwerte

100 g Matjeshering in Öl, Präserve, abgetropft haben 427 kcal.

Kalorien

427 kcal

Eiweiß

14,9 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

40,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Kalorien pro Portion

1 Teelöffel (4 g)	17 kcal
1 Esslöffel (10 g)	43 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code T103802), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen.