Maultaschen mit Spinatfüllung, gegart in Gemüsebrühe: Kalorien und Nährwerte

100 g Maultaschen mit Spinatfüllung, gegart in Gemüsebrühe haben 42 kcal.

Kalorien

42 kcal

Eiweiß

2,0 g

Kohlenhydrate

5,7 g

Fett

1,1 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,7 g · davon Zucker 0,6 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Maultaschen mit Spinatfüllung gegart96 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X7A3010), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.