Mohn-Plunder: Kalorien und Nährwerte

100 g Mohn-Plunder haben 445 kcal.

Kalorien: 445 kcal
Eiweiß: 10,6 g
Kohlenhydrate: 45,0 g
Fett: 23,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 5,3 g · davon Zucker 14,8 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D7A7300), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.