Mohn-Vollkornplunder: Kalorien und Nährwerte

100 g Mohn-Vollkornplunder haben 421 kcal.

Kalorien: 421 kcal
Eiweiß: 10,5 g
Kohlenhydrate: 40,0 g
Fett: 22,7 g

je 100 g · Ballaststoffe 7,2 g · davon Zucker 14,0 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D9A4300), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.