Pilaw, Serbisches Reisfleisch: Kalorien und Nährwerte

100 g Pilaw, Serbisches Reisfleisch haben 191 kcal.

Kalorien

191 kcal

Eiweiß

6,9 g

Kohlenhydrate

14,0 g

Fett

11,6 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,3 g · davon Zucker 1,1 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Pilaw (Reis mit Zwiebeln und Butter)167 kcal/100 g
• Pilaw mit gedünstetem Hähnchenbrustfilet und Sauce152 kcal/100 g

Weitere aus Gerichte

• Aioli692 kcal
• Paella102 kcal
• Hot Dog231 kcal
• Rumtopf333 kcal
• Labskaus127 kcal
• Tsatsiki81 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X890733), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.