Pilaw (Reis mit Zwiebeln und Butter): Kalorien und Nährwerte

100 g Pilaw (Reis mit Zwiebeln und Butter) haben 167 kcal.

Kalorien

167 kcal

Eiweiß

3,1 g

Kohlenhydrate

27,4 g

Fett

4,7 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,1 g · davon Zucker 1,4 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Pilaw, Serbisches Reisfleisch191 kcal/100 g
• Pilaw mit gedünstetem Hähnchenbrustfilet und Sauce152 kcal/100 g

Weitere aus Gerichte

• Aioli692 kcal
• Paella102 kcal
• Hot Dog231 kcal
• Rumtopf333 kcal
• Grissini354 kcal
• Apfelmus59 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X890662), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.