Plunderteig gebacken: Kalorien und Nährwerte

100 g Plunderteig gebacken haben 486 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien: 486 kcal
Eiweiß: 8,9 g
Kohlenhydrate: 47,0 g
Fett: 28,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,9 g · davon Zucker 8,0 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D7A7100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.