Pudding-Plunder belegt mit Früchten, Klarguss und Sahne: Kalorien und Nährwerte

100 g Pudding-Plunder belegt mit Früchten, Klarguss und Sahne haben 246 kcal.

Kalorien

246 kcal

Eiweiß

4,5 g

Kohlenhydrate

26,0 g

Fett

13,4 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,3 g · davon Zucker 11,5 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Pudding-Plunder belegt mit Früchten und Klarguss237 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D7A7430), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.