Quarkcreme: Kalorien und Nährwerte

100 g Quarkcreme haben 127 kcal.

Kalorien: 127 kcal
Eiweiß: 8,5 g
Kohlenhydrate: 10,9 g
Fett: 5,3 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 10,9 g

Kalorien pro Portion

1 Esslöffel (30 g)

38 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y880160), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen.