Quarkstollen (Rührmasse): Kalorien und Nährwerte

100 g Quarkstollen (Rührmasse) haben 379 kcal.

Kalorien: 379 kcal
Eiweiß: 8,1 g
Kohlenhydrate: 48,6 g
Fett: 15,7 g

je 100 g · Ballaststoffe 4,2 g · davon Zucker 28,9 g

Kalorien pro Portion

1 Esslöffel (30 g)

114 kcal

Quarkstollen (Rührmasse) im Tagebuch erfassen

Menge eingeben, Kalorien und Nährwerte werden automatisch berechnet. Kostenlos.

Kostenlos starten

Weitere aus Kuchen & Gebäck

Baiser387 kcal
Baklava561 kcal
Cracker495 kcal
Printen383 kcal
Raspeli450 kcal
Brownies489 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D432400), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.