Quarkstrudel (Strudelteig): Kalorien und Nährwerte

100 g Quarkstrudel (Strudelteig) haben 300 kcal.

Kalorien: 300 kcal
Eiweiß: 11,1 g
Kohlenhydrate: 34,1 g
Fett: 12,6 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,9 g · davon Zucker 13,0 g

Kalorien pro Portion

1 Esslöffel (30 g)

90 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D540400), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.