Roastbeef gebraten im Ofen, ohne Sauce: Kalorien und Nährwerte

100 g Roastbeef gebraten im Ofen, ohne Sauce haben 180 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

180 kcal

Eiweiß

28,7 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

7,3 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Roastbeef gebraten im Ofen, mit Sauce166 kcal/100 g
• Roastbeef gebraten im Ofen, mit Röstgemüse141 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y131132), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.