Rührei gebraten mit Pfifferlingen: Kalorien und Nährwerte

100 g Rührei gebraten mit Pfifferlingen haben 166 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

166 kcal

Eiweiß

9,3 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Fett

13,6 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,9 g · davon Zucker 1,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

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• Rührei gebraten mit Pfifferlingen und Kochschinken168 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y720443), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.