Russisch-Brot (Eiklarmasse): Kalorien und Nährwerte

100 g Russisch-Brot (Eiklarmasse) haben 383 kcal.

Kalorien

383 kcal

Eiweiß

9,7 g

Kohlenhydrate

82,4 g

Fett

0,9 g

je 100 g · Ballaststoffe 3,1 g · davon Zucker 49,1 g

Kalorien pro Portion

1 Scheibe (45 g)

172 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D610100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.