Schinkentorte: Kalorien und Nährwerte

100 g Schinkentorte haben 118 kcal.

Kalorien

118 kcal

Eiweiß

19,1 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Fett

3,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,4 g · davon Zucker 1,0 g

Kalorien pro Portion

1 Scheibe (15 g)

18 kcal

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Schinkentorte mit Mürbeteig, gebacken224 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code W850100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.