Schupfnudeln schwäbisch, roh: Kalorien und Nährwerte

100 g Schupfnudeln schwäbisch, roh haben 188 kcal.

Kalorien

188 kcal

Eiweiß

6,8 g

Kohlenhydrate

33,3 g

Fett

2,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,6 g · davon Zucker 0,4 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Schupfnudeln schwäbisch, gekocht165 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code E605200), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.