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Schwein Frikadelle, gegrillt: Kalorien und Nährwerte

100 g Schwein Frikadelle, gegrillt haben 288 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien
288 kcal
Eiweiß
19,0 g
Kohlenhydrate
5,0 g
Fett
21,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,7 g · davon Zucker 0,8 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

Schwein Frikadelle, gegrillt im Tagebuch erfassen

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U025172), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.