Seehecht gedünstet: Kalorien und Nährwerte

100 g Seehecht gedünstet haben 78 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien: 78 kcal
Eiweiß: 15,4 g
Kohlenhydrate: 0,0 g
Fett: 1,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Seehecht gedünstet im Tagebuch erfassen

Menge eingeben, Kalorien und Nährwerte werden automatisch berechnet. Kostenlos.

Weitere aus Fisch & Meeresfrüchte

Aal roh288 kcal
Wels roh128 kcal
Leng roh82 kcal
Lachs roh180 kcal
Hecht roh84 kcal
Stint roh85 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code T209152), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.