Selleriesalat (gegart) mit Apfel, Mayonnaise und Sahne: Kalorien und Nährwerte
100 g Selleriesalat (gegart) mit Apfel, Mayonnaise und Sahne haben 104 kcal.
- Kalorien
- 104 kcal
- Eiweiß
- 1,1 g
- Kohlenhydrate
- 4,8 g
- Fett
- 8,1 g
je 100 g · Ballaststoffe 2,7 g · davon Zucker 4,1 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Selleriesalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing59 kcal/100 g
- Selleriesalat (gegart) mit warmer Essigmarinade50 kcal/100 g
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X1A1060), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.