Tiramisu (ohne Ei) mit Likör: Kalorien und Nährwerte

100 g Tiramisu (ohne Ei) mit Likör haben 313 kcal.

Kalorien

313 kcal

Eiweiß

5,4 g

Kohlenhydrate

30,0 g

Fett

18,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,2 g · davon Zucker 21,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Tiramisu fettreduziert, mit Likör219 kcal/100 g
• Tiramisu (ohne Ei) mit Likör und Früchten209 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y8D5010), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.