Wespennester (Eiklarmasse): Kalorien und Nährwerte

100 g Wespennester (Eiklarmasse) haben 466 kcal.

Kalorien: 466 kcal
Eiweiß: 11,0 g
Kohlenhydrate: 49,7 g
Fett: 23,6 g

je 100 g · Ballaststoffe 5,5 g · davon Zucker 49,1 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D610700), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.