Wiener Tortenboden (hell): Kalorien und Nährwerte

100 g Wiener Tortenboden (hell) haben 362 kcal.

Kalorien

362 kcal

Eiweiß

8,5 g

Kohlenhydrate

46,8 g

Fett

15,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,0 g · davon Zucker 26,8 g

Kalorien pro Portion

1 Stück (50 g)

181 kcal

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Wiener Tortenboden kakaohaltig (dunkel)362 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D085000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.