Zwiebackauflauf mit Apfel: Kalorien und Nährwerte

100 g Zwiebackauflauf mit Apfel haben 168 kcal.

Kalorien

168 kcal

Eiweiß

4,5 g

Kohlenhydrate

22,1 g

Fett

6,4 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,4 g · davon Zucker 14,2 g

Kalorien pro Portion

1 Stück (10 g)

17 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y827163), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.