Artischocke roh: Kalorien und Nährwerte

100 g Artischocke roh haben 44 kcal.

Kalorien: 44 kcal
Eiweiß: 2,4 g
Kohlenhydrate: 2,7 g
Fett: 0,1 g

je 100 g · Ballaststoffe 10,8 g · davon Zucker 2,5 g

Artischocke roh im Tagebuch erfassen

Menge eingeben, Kalorien und Nährwerte werden automatisch berechnet. Kostenlos.

Weitere aus Gemüse

Okra roh32 kcal
Gurke roh16 kcal
Tomate roh22 kcal
Rucola roh21 kcal
Wasabi roh90 kcal
Spinat roh18 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code G410100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.