Gurke roh: Kalorien und Nährwerte

100 g Gurke roh haben 16 kcal.

Kalorien

16 kcal

Eiweiß

1,1 g

Kohlenhydrate

2,0 g

Fett

0,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,9 g · davon Zucker 2,0 g

Kalorien pro Portion

1 Stück (400 g)

64 kcal

Weitere aus Gemüse

• Okra roh32 kcal
• Wasabi roh90 kcal
• Tomate roh22 kcal
• Rucola roh21 kcal
• Spinat roh18 kcal
• Erbse reif311 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code G520100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen.