Dickmilch/Sauermilch, mind. 3,5 % Fett: Kalorien und Nährwerte

100 g Dickmilch/Sauermilch, mind. 3,5 % Fett haben 67 kcal.

Kalorien

67 kcal

Eiweiß

3,3 g

Kohlenhydrate

4,8 g

Fett

3,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 4,8 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Dickmilch/Sauermilch, entrahmt, max. 0,5 % Fett37 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code M121300), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.